|

Torskrygg med stuvad spetskål

Inga konstigheter. Antigen har din stormarknad extrapris på fryst torskrygg, eller så biter du ihop i den manuella fiskdisken. Kålen är dessutom billig.

IMG_8031

Ingredienser
  

  • 4 bitar torskrygg
  • 400 gram kål (spets-, vit- eller savoy)
  • 3 dl grädde
  • vitlök
  • dijonsenap
  • salt och peppar
  • potatis

Gör så här
 

  1. Hetta upp den inre ringen på brännaren. Stek torskryggen hastigt på hög värme så att den får färg, men utan att den blir genomstekt. Flytta upp på stekhällens ytterkant. Fräs sedan kålen tills den får lite färg, tillsätt pressad vitlök, dijonsenap och en skvätt grädde. Koka ihop. Smaka av med salt och peppar och servera med pressad potatis.

Stekmans tips

Bli en bättre stekare

10 saker jag lärt mig om mat på stekhäll

Rengöring och underhåll av stekhäll

Böcker & tillbehör

Kokbok för stekhäll och En till kokbok för stekhäll

Våra kokböcker

Recept, idéer och tips för fler middagar på stekhällen.

Stekhandskar

Redskap vi använder i receptet

Smidiga stekhandskar när du hanterar heta redskap.